Chez nous, la prévention santé est au cœur de notre engagement pour accompagner les parents et futurs parents dans leur quête du bien-être familial. Devenir parent ou accueillir un nouveau-né est une étape extraordinaire de la vie. Dans cette page dédiée aux parents et futurs parents, nous vous offrons un guide complet pour favoriser le bien-être familial. Explorez ci-dessous des conseils pratiques et des informations essentielles qui vous aideront à préparer l’arrivée de bébé, à vivre une grossesse épanouissante, à gérer le temps d’écran des enfants, et à adopter le slow parenting pour une éducation bienveillante. Pour une protection optimale de toute la famille, découvrez les solutions adaptées de la mutuelle santé SMATIS.
Accueillez bébé dans les meilleures conditions en vous préparant à son arrivée. Participez aux séances de préparation à l’accouchement pour vous informer sur les différentes étapes de la naissance et apprendre des techniques de relaxation et de respiration pour un accouchement serein.
En visitant la maternité en amont, vous vous familiariserez avec les lieux et poserez toutes vos questions concernant l’accueil de bébé.
Alimentation lors des fêtes de fin d'année : les clés pour une grossesse équilibrée
Prenez soin de votre santé et de celle de votre bébé pendant les fêtes de fin d’année en adoptant une alimentation équilibrée pendant votre grossesse.
Découvrez les aliments essentiels pour une grossesse saine, tout en apprenant à savourer les festivités sans compromettre votre bien-être et celui de votre enfant.
Une grossesse épanouie et sereine : des astuces pour gérer les nausées, garder la forme physique et rester zen
Découvrez des conseils pour vivre une grossesse en pleine forme, en gérant les nausées, en maintenant votre forme physique, en adoptant une bonne hygiène de vie, et en restant zen tout au long de cette période spéciale. Explorez les bienfaits de l’activité physique adaptée pour favoriser votre bien-être physique et émotionnel, tout en apprenant des astuces pour apaiser les nausées et conserver une attitude zen malgré les changements émotionnels de la grossesse.
Enfants et écrans : équilibre et limites
Gérer le temps d’écran des enfants est essentiel pour leur santé et leur développement. Découvrez des recommandations sur l’usage des écrans selon l’âge de l’enfant et des astuces pour favoriser un équilibre entre écrans et activités physiques et sociales.
Le slow parenting : une éducation bienveillante
Adoptez le slow parenting, une approche bienveillante de l’éducation, qui privilégie le temps passé en famille et la qualité des interactions avec les enfants. Découvrez comment créer des liens forts avec vos enfants en favorisant une éducation basée sur l’écoute et l’amour.
Dans cet article, nous rappelons les bonnes pratiques pour un usage responsable des médicaments, afin
Le travail joue un rôle essentiel dans nos vies, quel que soit notre stade professionnel.
Chez nous, la prévention santé est au cœur de notre engagement pour accompagner les parents
A la mutuelle SMATIS, la prévention occupe une place centrale dans notre démarche pour vous
Chez SMATIS, la prévention santé est au cœur de notre engagement pour vous aider
Chez nous, la prévention santé est au cœur de nos valeurs, car nous croyons fermement
Le sommeil est essentiel pour notre bien-être physique et mental. Dans cette page dédiée à
Chez la mutuelle SMATIS, nous croyons qu’une bonne prévention santé est la clé pour maintenir
