Aujourd’hui, il existerait près de 100 000 applications santé disponibles sur smartphone. Parce qu’il n’est pas toujours facile de s’y retrouver, SMATIS a sélectionné pour vous plusieurs applications gratuites, pour vous aider à mieux préserver votre santé.
Les indispensables
- Premiers secours avec l’application “Urgences” -> Gratuite
Cette application permet de contacter très rapidement les secours par un système de géolocalisation. Les gestes de premiers soins en cas de brûlure, inconscience, malaises cardiaques, saignements, etc. sont détaillés sous forme de mémos. Pour faciliter la prise en charge des secours, l’utilisateur a également la possibilité de remplir une fiche d’identité avec ses informations essentielles : groupe sanguin, âge, pathologies. Une application vraiment utile en cas d’urgence.
- Ne pas oublier ses médicaments avec l’application “Medi’rappel” -> Gratuite
Avec cette application, impossible d’oublier un médicament ! Il suffit de noter le type de traitement, sa durée, son heure de prise et une alarme retentira le moment venu. Pour plus de simplicité dans la prise de notes, il est possible de scanner les codes barres sur certaines boîte de médicaments. La notice d’utilisation sera intégrée directement dans votre smartphone. L’avantage de cette application ? Gérer différents profils si l’on souhaite ajouter plusieurs traitements pour les membres de la famille.
Les préventives
- Faire le point sur sa vision avec l’application “Testez votre vue” -> Gratuite
Vous avez l’impression que votre vue baisse ? Testez-la avec une application dédiée. Très simple d’utilisation, elle vous permettra d’effectuer plusieurs tests sur l’astigmatisme, l’acuité visuelle, les couleurs, ou la mise au point de l’oeil. Attention en revanche, cette application ne remplace en aucun cas un examen mené par un ophtalmologiste. Elle permet avant tout de faire un état des lieux rapide de votre santé visuelle.
- Se sentir soutenu avec l’application Tabac info service -> Gratuite
Début 2015, Tabac info service a lancé son application. Très bien conçue, elle permet de suivre grâce à des indicateurs précis l’arrêt du tabac de façon simple et même ludique. Avec un tableau qui permet de voir le nombre de cigarettes non fumées, son économie budgétaire, le nombre de jours atteints depuis l’arrêt, l’application est réellement motivante. Interactive, elle offre la possibilité de poser des questions en direct à un tabacologue. Une excellente initiative de l’INPES.
Les spéciales “enfants”
- Les légumes, on aime avec l’application “Lili et le potager magique” -> Gratuite
“Lili et le potager magique” a remporté en 2014 le prix de la meilleure application santé pour enfants. Très ludique, cette application sensibilise les tout petits à la nutrition et aux bienfaits des légumes. Sous forme interactive de livre d’histoires, l’enfant découvre un message plein de bon sens sur les bénéfices d’une alimentation diversifiée.
Cette application s’adresse aux moins de 10 ans.
